30kg DumbbellSet; dumbbell en barbell 2in1 met 16 halterschijven.
Artikelnummer: 62847
30kg DumbbellSet; dumbbell en barbell 2in1 met 16 halterschijven.
Handgewichten, gewichten met gekartelde greep, dubbel handgewicht, halter.
Art.nr. 62847
• Set bestaande uit dumbbells en barbell
• 16 halterschijven
• 2 halterstangen
• Halterschijven gevuld met cement
• Gewatteerde verlengstang voor halterstang
Verrijk je kracht- en fitnesstraining met de 30 kg lange halter- en halterset. De dumbbells maken een gerichte training van individuele spiergroepen mogelijk, zodat het maximale trainingseffect kan worden bereikt. Met de halterstang kunnen echter zwaardere gewichten worden getild en kan de trainingsprikkel effectief worden ingesteld. Daarnaast heeft vrij trainen met dumbbells als voordeel dat het lichaam minimale bewegingen hoeft te maken om de verschillende oefeningen te compenseren. Het lichaam probeert immers zichzelf in balans te houden en een stabiele houding te bereiken. Deze compenserende bewegingen versterken ook de diepe spieren, zodat ook de stabiliteit van het hele lichaam wordt getraind.
De set bestaat uit vier halterschijven van elk 1,25 kg, vier halterschijven van elk 1,5 kg, vier halterschijven van elk 2 kg, vier halterschijven van elk 2,5 kg, twee halterstangen en een gevoerde verlengstang van 40 cm. De halterschijven zijn gevuld met cement en bedekt met een plastic laag (PE) om de vloer te beschermen. De dumbbell bars hebben star locks om het gewenste gewicht veilig te bevestigen. Voor optimaal trainingssucces is het belangrijk te vertrouwen op progressie. Dit betekent dat het toegepaste gewicht met en met moet worden verhoogd. Het toegenomen gewicht moet niet van de ene op de andere dag worden verdubbeld, maar een langzame maar gestage toename is de weg naar sterke spieren.
De dumbbells maken een verscheidenheid aan oefeningen mogelijk, zoals side raises, bankdrukken of roeien met twee armen. Als je de verlengstang aan de halter toevoegt, krijg je een halter en kun je veeleisende eenheden zoals squats, deadlifts en bankdrukken doen. Met je eigen halter- en halterset ben je onafhankelijk van de openingstijden en locaties van de fitnessstudio's.
Afmetingen van de halterverlenging: 40 cm
Lengte: 95 cm
Gatdiameter: 2,9 cm
Halterschijven:
Gevuld met cement en bedekt met een plastic laag (PE)
Accessoires:
4 x halterschijven 1,25 kg
4 x halterschijven 1,5 kg
4 x halterschijven 2 kg
4 x halterschijven 2,5 kg
4 x ster sluiting
2 x halter
1 x halterverlenging 40 cm
Totaal verzendgewicht: 30,6 kg verdeeld over 2 pakketten.
